Бессонница сама пройти может?

После того как к сестре в Грузию съездила со сном какие-то проблемы начались. Уснуть только под утро получается, а встаю рано. В выходные легче, сплю почти до обеда и нормально себя чувствую. Читала, что акклиматиция может так проявляться. Такая бессонница сама пройдет? Снотворные не хочу пить.