Побаливают суставы
За спиной две беременности, на организме отразились плохо, еще когда была беременна второй дочкой начались редкие боли в суставах, врач говорил, что они «разнащиваются» от дополнительной нагрузки. Сейчас стала замечать, что начали ныть на погоду ноги и после тяжелого дня иногда как-будто тянет в коленях. Что можете посоветовать? Хотела бы сначала начать с каких-то безобидных средств, мазей, упражнений.