Выпадают волосы

Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне 21 год. И уже год я не ем ни мясо ни рыбу. Убеждения такие. При этом все остальное в пищу употребляю - сыры, яйца, молочные продукты, хлеб, бобовые. Супы продолжаю кушать на мясном бульене. И вот, около двух месяцев у меня начали выпадать волосы. Достаточно сильно.и много. Ходила к врачам - говорят не хватает животного белка - советуют вернуться к рыбе и мясу. Я не верю. Много людей вегетерианцы - и все же хорошо. Купила витамины - магний В6, железо, аевит, аскорбиновая кислота. Пью три раза в день. С разрывом более 4х часов. Вроде меньше волосы стали лезть - так мне говорит парень. Но я изменений не вижу. Я уже не знаю что и делать. Посоветуйте - как не облысеть