Не знаю что со мной.

Меня уже почти месяц преследует странное состояние. Болит сердце(тахикардия),дергается мышца ноги левой и руки левой, не могу спать, идет задышка и паническое состояние(ощущение страха непонятно от чего). Сплю максимум 3 часа,потом просыпаюсь резко тоже непонятно от чего,болит затылок головы и сердце стучит сильно. Невропатолог выписала ноофен,тетотен, метомакс. Врач кардиолог выписала упражнение и зарядку, и валерьянку в таблетках + ещё какое-то лекарство,названия не помню. Всё выполняю как сказали эти врачи,приступы эти так и происходят. У меня работа сидячая,работаю за компьютером,но работа дорога бросить не могу.Гуляю редко + друзей не имею( я меланхолик,интроверт) а самой гулять часто не хочется, и я домоседка,не комфортно чувствую себя на улице. Но не думаю что это от того,что я почти не гуляю,так как прожила так все 22 года и нечего. Нервничаю часто,да, но чаше по пустякам и не до изнеможения. Просто мнительная,проблемы глубоко к ердцу воспринимаю,но не было никаких ситуаций которые бы довели меня до такого. Жизнь протекает серой рутиной, нечего такого что бы повлияло на состояние не было. Проверяла щитовидную железу, сосуды головного мозга и гормоны - всё в норме! Что же со мной такое творится?