откуда принесло болезнь?

Сижу дома, никуда не хожу и вот тебе раз, и заболела. Температура, ломота, ну и все, что сопровождает этот процесс, не очень приятные ощущения. Может кто-то лечится народными, но очень эффективными средствами? Подскажите какой-нибудь. Не очень хочется сажать печень разными лекарственными препаратами.