Какие причины у бессонницы?

Из-за чего она вообще может быть если нет проблем со здоровьем? Со здоровьем у меня, ттт, все ок, медосмотры регулярно прохожу. А заснуть нормально не могу уже третью неделю.. Ложусь ближе к 23 часам и кое-как к четырем утра засыпаю, сплю плохо, в 6 встаю. А вот с 6 до 12 в выходной сплю хорошо, даже сны вижу..