ОРВИ-как спасаетесь?

Сейчас погода такая интересная-то жарко,то холодно,несмотря на то,что уже лето не за горами. Так вот что-то меня последнее время простуды замучали. Болею и болею. Не успеваю вылечиться-рецидив. Просто замкнутый круг какой-то. Как вы от орви и простуд спасаетесь? Профилактика какая? Или что?