какими методами пользуетесь, чтобы избежать нежелательную беременность?

У нас с мужем двое детей, третьего не планируем. Предохраняемся прерыванием полового акта. Недавно узнала, что это очень вредно для мужчины. И в дальнейшем может привести к импотенции. Вот выбираю для себя контрацепцию, больше склонна к оральной. А вы какими методами пользуетесь, чтобы избежать нежелательную беременность?