Диета

Кто нибудь худел по жесткому Тоесть какие то дни “питьевые” потом голод потом фрукты,каши и по кругу
Прочитала что это вполне действенные методы похудеть,просто я и так низенькая еще и толстая =/
160/63
Раньше косточки были видны а сейчас запустила себя сильно :(