А вы носите солнцезащитные очки или щуритесь от солнца? )

Скоро лето и я не могу решить, нужны мне солнцезащитные очки или нет! Пару лет назад я постоянно их носила, но вот несколько лет уже не могу подобрать такие, которые мне бы и подходили и от которых глаза бы не уставали. А вы носите солнцезащитные очки или щуритесь от солнца? )) Как думаете, вредно вообще их носить? Если носите, то какие именно?