подскажите, как подготовиться к беременности?

Решили с мужем завести ребёнка, подскажите, пожалуйста, от чего надо отказаться и за сколько до зачатия? Что надо делать ис чего вообще начать? Пожалуйста,поделитесь своим опытом…
Решили с мужем завести ребёнка, подскажите, пожалуйста, от чего надо отказаться и за сколько до зачатия? Что надо делать ис чего вообще начать? Пожалуйста,поделитесь своим опытом…