Лактостаз: что делать?

Сегодня утром мне позвонила подруга и сказала, что у нее болит грудь и она чувствует в ней уплотнения. Я так поняла, что это лактостаз. Сейчас у нее ребенку 1,5 месяца, они полностью на ГВ. У меня такой проблемы не было, поэтому я не знаю, что ей посоветовать.
Может, кто-то знает, что нужно делать при лактостазе?